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Jul 21, 2023

2023 年のベスト膝ブレース

人間の体には360の関節があり、その中で最も大きな関節が膝です。 おそらく、それが関節痛の最も一般的な部位でもあることは驚くべきことではありません。 実際、研究によると、慢性的な膝痛は

人間の体には360の関節があり、その中で最も大きな関節が膝です。 おそらく、それが関節痛の最も一般的な部位でもあることは驚くべきことではありません。 実際、研究によると成人の 25% が慢性的な膝痛に悩まされており、関節炎となるとその数はさらに多くなります。 変形性関節症患者の最大 80% が膝に変形性関節症を患っていると推定されていますが、心配しなければならないのは関節炎を持つ人だけではありません。 スポーツ選手は膝の捻挫や断裂も起こしやすく、膝の怪我はスポーツ関連の怪我の半分以上を占めています。

膝の痛みは、加齢、怪我、繰り返しの摩耗によるものであっても、生活の質に大きな影響を与える可能性があります。 階上を歩く、車に乗り降りする、低い椅子から立ち上がるなどの日常動作が非常に困難になることがあります。 おなじみの話に聞こえるかもしれませんが、膝サポートを追加するために膝ブレースを着用することは、膝関節を安定させてさらなる損傷を防ぐ上で非常に重要です。 実際、追加のサポートを備えた装具は、治癒過程における痛みを軽減し、腫れや硬直を軽減することが示されています。

それを念頭に置いて、私たちのチームは 20 種類以上の異なる支持矯正装置を調査し、お客様の特定のニーズに最適な矯正装置を決定しました。 さまざまなタイプの膝装具は、コスト、快適さ、耐久性、有効性などのさまざまな要素に基づいて検討されました。 この記事を読んで、動きやすさ、安定性、サポートを維持するための最適な膝ブレースを見つけてください。

選択する膝装具のタイプは、ニーズによって異なります。 理学療法士のドン・レビン氏によると、症状によっては単純な圧迫スリーブのみが必要な場合もあれば、より安定性の高いものが必要な場合もあるとのこと。 膝装具を選択する前に、いくつかの点に留意する必要があります。

まず、最も重要なことですが、何のために矯正装置が必要なのかを判断します。 ACLや半月板断裂などの特定の怪我のためでしょうか、それとも関節炎などの進行中の症状のためでしょうか、それともピックルボールなどのスポーツ中や運動中に膝を保護するための予防策としてでしょうか? 怪我の回復や膝の手術後の装具には、身体活動を補助するために使用する装具とは異なり、特別な要件があります。

選択する膝装具の種類は、怪我と必要性によって異なります。 睡眠中、または特定の活動中だけ、一日中快適に着用できるものが必要ですか? いくつかのタイプの膝装具が利用可能であり、それらはすべて特定の目的のために設計されています。

コンプレッションスリーブ靴下のように履くことができます。同じように引っ張りますが、膝の上にフィットして痛みや炎症を軽減します。

ラップアラウンドブレース膝に巻き付けてストラップで固定し、適度なサポートと膝蓋骨の安定性を提供します。怪我や回復中によく使用されます。

ヒンジ付きブレース膝を適切な位置に保持して動きを制限し、安定性を高めます。

アンローダーブレースより剛性が高く、動きを固定するヒンジ付きブレースの一種です。

圧縮スリーブ、ラップアラウンド、ヒンジ付きブレースでは、オープン膝蓋骨とクローズド膝蓋骨の 2 つのスタイルから選択できます。 オープン膝蓋骨デザインのブレースは、膝蓋骨のサポートを強化し、膝への圧力を軽減します。一方、閉じた膝蓋骨デザインは、さらなる圧縮を提供します。 素材に関しては、膝ブレースはネオプレン、ナイロン、スパンデックス、または竹で作られています。 ネオプレンは耐久性と保温性に優れ、ナイロンとスパンデックスは吸湿性に優れ、竹は軽量で通気性に優れています。 選択する矯正装置のスタイルと素材は、個人の好みによって大きく異なります。

フィット感は考慮すべき最も重要なことの 1 つです。 「装具の選択は、ゴルディロックスのジレンマに少し似ているかもしれません」とレバイン氏は私に言います。 ブレースが小さすぎると快適ではなく、より大きな損傷を引き起こす可能性があります。 ブレースが大きすぎると、十分なサポートが得られません。 レバイン氏は、「圧縮性がありながらも快適で、必要な場所に留まる」装具を見つけるようアドバイスしています。

高品質の膝装具は実際に着用してこそ役に立ちます。そのため、長時間使用しても十分快適なものを選ぶのが最善です。 同様に、着脱が簡単な装具も必要になります。 ブレースのスタイル、素材、タイプを考慮し、適切なレベルの快適さとサポートを備えたものを選択してください。 さらに、使いやすい調節可能なストラップ、滑り止めストリップ、追加のパッドがあるかどうかもチェックしてください。